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알아보자 :: 비행기 타면 귀가 아플때 꼭 참고하세요
비행기 타면 귀가 아플때 꼭 참고하세요
닥터의 한마디: 비행기 타면 귀가 아픈 건 정말 짜증나죠? 하지만 걱정하지 마세요 제가 간단한 방법으로 귀 통증을 해소하는 방법 알려드릴게요.
비행기 상승 및 하강 시 기압 변화로 인해 발생하는 '귀 눌림' 현상으로 인해 고막이 충혈되어 귀가 아플 수 있다. 그렇다면 어떻게 해야 할까요?
1. 씹기
비행 중 껌을 씹으면 침이 고여 귓속 기압이 외부의 기압과 같도록 하여 귀 통증을 완화할 수 있다.
2. 삼키기
끊임없이 삼키는 것은 귀 안팎의 기압 균형을 유지하는 데 도움이 된다. 비행기가 상승 및 하강하는 동안 귀의 기압 변화를 고막 외부의 변화에 따라가기 위해 끊임없이 침을 삼켜야 하다.
3. 귀마개
전문 귀마개를 사용하거나 휴지로 말아서 작은 종이통을 만들어 귀에 꽂으면 외부 기압의 변화가 느려지고 귀는 기압의 변화에 점차적으로 적응할 수 있다.
4. 마사지
손가락을 귓구멍 안으로 집어넣어 손가락을 가볍게 흔들거나 손바닥으로 귀를 눌렀다 떼는 반복을 하면 귀 안팎의 기압 밸런스를 맞출 수 있다.
5. 하품, 재채기
이러한 동작은 인두관 운동을 도와 압력의 균형을 촉진하다.
추가 진찰 소견: 비행기를 타면 귀가 아프기 쉬운 사람
어린이: 유아 및 청소년은 어린이의 인두관이 아직 발달하지 않았기 때문이다.
감기 환자: 비염, 축농증, 감기, 코막힘이 있는 경우 인두관이 막히기 쉽습니다.
추가적인 예방법:
비행기 전 에페드린 용액 떨어뜨리기: 에페드린 용액을 떨어뜨려 인두관의 원활한 흐름을 촉진하다.
코를 주무르고 숨을 내쉬기: 코를 주무르고 숨을 내쉬면서 인두관을 개방하다.
관련 조심해야하는 몇가지 :
6시간 후에도 귀가 아프면 즉시 병원에 가서 치료를 받아야 하다.
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