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알아보자 :: 키가 쑥쑥 자라는 징조
키가 쑥쑥 자라는 징조
사춘기 자녀 키 성장의 신비
안녕하세요, 아이 키 성장 전문가 닥터 김이예요. 오늘은 사춘기 아이들이 키가 빨리 자라는 징후에 대해 알아볼게요. 사춘기는 아이들이 어른으로 변화하는 중요한 시기이며, 이 시기에는 키도 빠르게 자랍니다.
어떻게 키가 크는지 궁금하신가요? 아이가 키가 크는 시기에는 뼈 성장 속도가 빨라지고, 이는 뼈에 있는 성장판이 활발하게 활동하기 때문이에요. 성장판은 뼈 끝에 있는 연골 조직으로, 여기서 새로운 뼈가 만들어져 키가 커진다.
아이가 키가 크고 있다는 징후
● 아이가 키가 크고 있다는 몇 가지 징후가 있어요. 다음과 같은 것들이 있죠:
● 밤에 다리가 ?상증상이 나타나요 (쥐가 난다): 칼슘 부족으로 인한 근육 경련일 수 있어요.
● 밥 먹은 후에도 빨리 배가 고파요: 신체가 성장에 필요한 에너지를 빠르게 사용하기 때문이에요.
● 다리나 무릎이 아파요: 성장통이라고 해요. 뼈가 빠르게 자라면서 근육과 인대가 늘어나 발생하는 통증이에요.
● 신발이 빨리 낡아요: 발이 빨리 자라고 있다는 징후예요.
● 옷이 작아졌어요: 몸이 빠르게 성장하고 있다는 징후예요.
● 아이가 키가 크고 있다는 징후를 보인다면, 충분한 영양 섭취, 규칙적인 운동, 그리고 적절한 휴식을 통해 건강하게 키가 클 수 있도록 도와주세요.
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