고혈압 원인은 좋은 치료방법은

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알아보자 :: 고혈압 원인은 좋은 치료방법은

고혈압 원인은 좋은 치료방법은

 

최근 몇 년 동안 고혈압의 발병률이 증가하고 있으며 점점 더 많은 사람들이 이 질병을 진단받고 환자의 연령도 젊어지는 경향이 있다.

 

고혈압은 매우 유해하고 합병증을 일으키기 쉽기 때문에 효과적인 예방 작업을 수행하기 위해서는 가능한 원인을 명확히 할 필요가 있다.

 

그럼 고혈압의 원인은요?

 

 

 고혈압 원인은 좋은 치료방법은

 

⊙  고혈압은 유전, 비만 등의 원인으로 발생할 수 있으며, 많은 고혈압 사례에 대한 연구를 통해 가족 유전적 경향이 있으며 선천적 요인에 의해 발생할 수 있음을 확인했다.

 

⊙  많은 환자는 유전적 감수성 상호작용과 관련된 유전적 또는 염색체 변이 때문일 수 있는 가족력이 있다.

 

⊙  비만은 고혈압과 밀접한 관련이 있으며 체중이 계속 증가하고 몸이 비만해지면 체지방 함량이 높고 지방 조직의 미세혈관 수도 증가하다.

 

⊙  이는 혈류를 증가시켜 혈압에 영향을 미치고 수축기 혈압과 이완기 혈압을 증가시켜 고혈압을 유발할 수 있다.

 

 

⊙  고혈압은 투약, 운동요법 등으로 치료할 수 있다.

 

⊙  혈압이 상승하면 이뇨제, 레닌-안지오텐신 억제제, 칼슘 길항제와 같은 혈압을 조절하기 위해 의사의 지도 하에 항고혈압제를 복용해야 하다.

 

⊙  그런데 일단 항고혈압제를 복용하기 시작하면 장기간 복용을 해야 하다.

 

⊙  고혈압 환자가 꾸준히 운동할 수 있다면 체중을 줄이고 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 수 있다.

 

⊙  그러나 자신의 상황에 따라 적절한 운동 방법을 선택해야 하다.

 

⊙  일반적으로 환자는 걷기, 빨리 걷기 등의 운동을 선택할 수 있다.

 

 

 

⊙  환자는 평소에 너무 짜고 단 음식을 먹지 않아야 하며, 고칼로리 식단도 잘 조절해야 하며, 복합 설탕을 먹고, 단백질 식단을 적절하게 먹고, 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취해야 하다.

 

⊙  더 건강하시고요  이번 내용 도움이 되길 바랍니다.

 

정리드린 글은 고혈압 원인은 좋은 치료방법은 입니다. 상기 내용이  좋은 정보가 되셨길 바랍니다.