해삼의 영양가와 효능 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 해삼의 영양가와 효능
해삼의 영양가와 효능
해삼은 귀중한 영양식품으로 아미노산, 비타민, 활성물질, 미량원소가 풍부하여 천연 건강식품으로 알려져 있어요.
◇ [바로확인] 해삼의 영양가나 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 해삼의 효능에는 어떤 것들이 있을까요? 이제 하나하나 다 함께 알아봐요.
해삼의 영양가
◇ 해삼은 단백질 86.43 , 탄수화물 4.8 , 지방 0.27 , 회분 4.45 , 칼슘 0.118 , 인 0.34 , 철 0.0014 를 함유하고 있으며 글리코사미노글리칸, 산성 뮤코다당류, 콘드로이틴도 풍부하여 신장에 영양을 공급하고 혈액을 보충하는 효과가 있어 좋은 보양 제품이다.
해삼의 효능
1. 신장고정
◇ 해삼은 신장고정 효과가 있으며, 해삼은 극피동물로서 단맛과 짠맛, 성질이 따뜻하고 영양력이 강하며 영양가가 특히 높아 영양요법에 좋은 제품이다.
◇ 해삼은 다양한 아미노산을 함유하고 있기 때문에 그 중 아르기닌은 남성 정자 세포의 중요한 성분으로 성호르몬을 조절하는 효과가 있으며 발기부전 및 신장 결핍 치료에 사용되므로 해삼은 신장에 영양을 공급하고 정자를 고정시키는 효과가 있어요.
2. 양혈윤조
◇ 해삼은 양혈윤조를 할 수 있으며, 혈허에 따른 심란, 불면증, 다몽증 , 장건조에 따른 변비, 배변곤란, 폐건조에 따른 기침, 객담, 객혈을 하는 사람은 해삼을 적절히 섭취하면 양혈윤조에 좋고 위의 증상을 완화하는 효과가 있어요.
3. 심혈관질환 예방
◇ 해삼은 해삼 후코다당류를 함유하고 있기 때문에 심혈관질환 예방 효과가 있으며, 해삼 후코다당류는 혈중 지질을 낮추고 혈액 응고를 억제하는 효과가 있어 고지혈증, 혈전증, 관상동맥질환 등의 심혈관질환을 예방할 수 있어요.
◇ 또한 해삼의 산성 뮤코다당류는 혈당 활성을 감소시키고 당뇨병을 예방하는 효과가 있으며, 해삼에 함유된 칼륨은 체내 인슐린 분비에 중요한 역할을 하여 당뇨병을 예방할 수 있어요.
4. 면역력 향상
◇ 해삼은 사포닌과 아미노산을 함유하고 있기 때문에 면역력을 높이는 효과가 있으며, 사포닌은 종양을 억제하고 체세포의 면역을 향상시키며 특정 종양의 성장과 전이를 억제할 수 있어요.
◇ 아미노산은 인체에 필수적인 영양소로 인체의 면역글로불린 합성을 가속화할 수 있으며 인체의 면역력을 향상시키는 역할도 할 수 있어요.
◇ 이상은 해삼의 영양가와 효능을 진료 소견으로 신장에 영양을 공급하고 혈액을 공급하고 건조하게 하며 심혈관 질환을 예방하고 면역력을 향상시키는 등 영양가가 매우 풍부하다.
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